Os consumidores estão vinculando um microbioma saudável a um sistema digestivo saudável, mas outros benefícios estão surgindo nas áreas de humor, ansiedade, cognição e sono.

De acordo com uma pesquisa suplementar de 2023 do Industry Transparency Center, a digestão intestinal/saúde continua sendo a principal razão pela qual os consumidores compram produtos contendo probióticos e prebióticos. Quando perguntados por que tomam probióticos, 54% dos entrevistados apontaram para a digestão/saúde do intestino, seguida pela saúde da imunidade em 28%, regularidade em 16%, saúde do microbioma em 14% e fonte de fibra em 10%. Quando questionados por que tomam prebióticos, as porcentagens foram de 38% para digestão intestinal/saúde, 26% para saúde imunológica, 17% para regularidade, 15% para saúde do microbioma e 14% para propriedades antioxidantes.

Os probióticos são microrganismos vivos que quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde, segundo a International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP). Os prebióticos servem como alimento para microrganismos/probióticos benéficos no organismo.

Melhorias na saúde mental, estresse e ansiedade podem ser um campo para produtos promovidos para benefícios do microbioma. Pesquisas demonstraram que os probióticos aumentam significativamente os níveis de serotonina, o que contribui para o sono e o humor.

Um estudo publicado em 2019 na Frontiers in Psychiatry mostra que cepas probióticas melhoraram significativamente a qualidade do sono e o humor. O estudo duplo-cego, controlado por placebo, envolveu 38 adultos e quatro cepas probióticas: L. fermentum LF16, L. rhamnosus LR06, L. plantarum LP01 e B. longum Bl04.